Angebot

Ernährungsberatung (Erstgespräch)

Dauer: 60 MinutenCHF 120.- / Stunde

Ausführliche Anamnese
Analyse des Essverhaltens
Gemeinsame Zielsetzung
Individuelle Ernährungs-, Produkt & Lebensmittelempfehlungen

Ernährungsberatung (Beratungsgespräch)

Dauer: 45 MinutenCHF 120.- / Stunde

Verlaufsgespräch
Ggf. Zielsetzung anpassen
Vertiefung der Thematik
Festigung der eigenständigen Umsetzung

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Meine Schwerpunkte

Gesunde Ernährung- zu Hause und im Job
Unterstützung bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährung
Standortbestimmung
Ernährungsoptimierung bei Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin oder Gicht
Unterstützung bei der Umstellung auf eine pflanzenbasierte Ernährung
Zusammen dein Wunschgewicht erreichen
Gesund zunehmen
Hilfe bei Verlust der Periode
Beratung und Unterstützung bei Unverträglichkeiten

Ich bin nicht die richtige Person für Dich wenn..

Du ein Wundermittel möchtest
Es gibt nicht DAS Wundermittel, mit welchem Du Dein Ziel über Nacht erreichst.
Du keine Zeit investieren möchtest
Ein Coaching benötigt Zeit, welche Du direkt ein Deine Gesundheit und ein neues Wohlbefinden investierst.
Du nicht bereit bist etwas zu verändern
Eine Umstellung bedeutet immer Arbeit. Eine Veränderung Deiner Essgewohnheiten gehört hierbei dazu. Diese Arbeit kann ich Dir nicht abnehmen. Ich werde Dich aber sehr gerne auf dem Weg deine Ziele zu erreichen unterstützen.